GESUNDHEITLICHE REHABILITATION UND KÖRPERLICHE ERHOLUNG

Auch im Personal Training zur gesundheitlichen Erholung und Rehabilitation haben wir verschiedene Trainingsvarianten sowie eine hochmoderne Studioausstattung zur Verfügung. Vom gerätegestützten Training über freies Training bis hin zum Aquatraining biete ich Ihnen als Exklusiv-Partner der Body & Soul Premium-Sportstudios eine vielfältige Auswahl an Trainingsgeräten in modernster Ausstattung. Ob Sie bereits ein präoperatives Training angehen oder sich nach einer Operation oder einer Verletzung wieder baldmöglichst und vor allem nachhaltig erholen möchten, ich begleite Sie mit einem individuellen Konzept für Ihr Rehatraining.

Präoperatives Personal Training

Auf Basis meiner langjährigen Erfahrung und intensiven Trainingsarbeit mit Patienten im Vorfeld einer OP kann ich Ihnen eine Vorbereitung vor einem Eingriff und Krankenhausaufenthalt sehr empfehlen.

Weitere Informationen dazu finden Sie hier

Postoperatives Personal Training

Direkt nach einer Operation stehen meist eine Reha oder eine Physiotherapie für die körperliche Erholung und Wiederherstellung zur Verfügung. Der Schwerpunkt liegt hierbei häufig in der Mobilisierung, zum Beispiel das Gehen ohne Krücken oder ähnliches. Im Anschluss an diese Rehamaßnahmen ist es jedoch in vielen Fällen besonders wichtig, weiterhin gezielt und mit fundiertem Know-how zu trainieren. Und vielen Patienten fehlt genau dann die weiterführende fachliche Begleitung.

Als Personal Trainer mit viel Erfahrung und Fachwissen im Bereich Prävention und Rehabilitation habe ich mich intensiv mit den Möglichkeiten und dem individuellen Nutzen dieses Trainingskonzeptes beschäftigt. Meine Erfahrungen mit vielen Patienten in dieser postoperativen Phase hat vor allem eines immer wieder gezeigt: Ein gezieltes Personal Training überzeugt und motiviert durch weitere Rehaerfolge und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die Patienten dann auch eigenständig weitertrainieren, erheblich.

Ich berate Sie gerne ausführlich zu den Möglichkeiten und Varianten