PRÄVENTION & REHA IM PERSONAL TRAINING MÜNCHEN

Auch für den Bereich Prävention und Rehabilitation biete ich Ihnen als qualifizierter Personal Trainer ein wissenschaftlich und medizinisch fundiertes Personal Training. Im eigens für Sie erstellten Trainingsprogramm stehen Ihre gesundheitlichen Schwerpunkte, Beschwerden und Rehabilitationsziele im Mittelpunkt. Ob gesundheitliche Prävention oder eine möglichst schnelle und dabei dauerhafte Erholung und Reha – ob vor oder nach einer Operation sowie bei gesundheitlichen Beschwerden: Ich begleite Sie intensiv und individuell und berate Sie gerne Individuell.

Fachkundige Prävention und OP-Vorbereitung im Personal Training

Schützen Sie Ihren Körper frühzeitig vor Überlastung, Fehlhaltungen, Schmerzen und Beschwerden. Oder schaffen Sie optimale Bedingungen für eine schnelle Wiederherstellung bereits im Vorfeld einer geplanten OP.

Hier erfahren Sie mehr über mein Präventions- sowie präoperatives Personal Training

Postoperatives Training und erfolgreiche Rehabilitation

Schaffen Sie optimale Voraussetzungen, für eine schnelle und umfassende Genesung und Wiederherstellung nach einer Operation, einer Verletzung. Ich begleite Sie sowohl direkt nach einer OP als auch in der Rehabilitationsphase.

Ausführliche Informationen über das Reha-Training