Handstand push up München

Handstand push-ups Challenge

Servus Leute,

den Handstand kennt jeder nehme ich an. Ihr könnt ihn für diese Challenge aber an einer Wand machen um es euch etwas einfacher zu machen, schwer genug wird es schon von ganz alleine 😉

Jetzt schaust du mal wie oft du mit dem Kopf in Richtung des Bodens kommst und dich wieder hochdrücken kannst.

Bestes Ergebnis für Männer war bisher 51 Wiederholungen. Genauso wie bei den Frauen!!

Also gib dein Bestes bei diesem Training.

Viel Erfolg

Euer Personal Trainer Alessandro Goger