
24/24 Workout
Hey Leute, das letzte Workout der Weihnachtsserie steht heute an!! So schnell gehts! Für diesen Tag hab ich nochmal was ganz besonderes für euch vorbereitet! Ihr macht von Min 0:00 – 3:00 2 Sätze: 10 Overhead Squats + 10 Klimmzüge (Brust zur Stange) Von Min. 3:00 – 6.00 2 Sätze: 12 Overhead Squats + 12 […]
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